Новости

Весной спать мешают перепады давления, ранние рассветы и шум за окном. Цветной шум поможет мозгу расслабиться. Разбираемся: Белый шум –...

Почему весной так хочется ярких красок, а не привычных темных тонов? Почему нам хочется цвета? После долгой зимы мозг испытывает...

В период сезонного подъема заболеваемости норовирусной инфекцией важно помнить: вирус устойчив и легко передается от человека к человеку. Соблюдение простых...

Циркадные ритмы – 24-часовые циклы, управляющие гормонами, сном и работой органов. Главный синхронизатор – солнечный свет. Утром он запускает кортизол...

Природа просыпается, а вместе с ней – сезонная аллергия. Не ждите апреля – готовьтесь сегодня! Найдите врага Сходите к аллергологу,...